מיתוסים על אימוני רגליים בכדורגל כוח רגליים הוא מרכיב חשוב ומרכזי מאין כמוהו במסגרת היכולות הגופניות והביצועים האתלטיים של כדורגלן. בעוד במדינות הכדורגל המובילות באירופה וגם בארה"ב התשובה לשאלה שבכותרת היא ברורה וחד משמעית, בישראל משום מה זהו נושא שנוי במחלוקת. ישנם בעלי מקצוע שאכן מבינים את החשיבות העצומה של אימוני הכוח לפלג הגוף התחתון …
Proathletes IL - אימון ספורטאים 
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.